VITAMINS AZ

Det er velkendt, at vitaminer spiller en væsentlig rolle i opbygningen af ​​muskler. Når alt kommer til alt er de i vid udstrækning involveret i kontrol af stofskifte og opbygning af proteinstrukturer. Nogle vitaminer er vigtigere end andre - for eksempel vitaminerne i B-gruppen (B1, B2, B6, B12). De hjælper med at nedbryde mælkesyre (B1), skaber fedtstofskifte (B2) og sikrer, at madprotein kan "omdannes" til muskelprotein (B6, B12). D-vitamin er også en vigtig styrke-atletamin-vitamin: Det understøtter produktionen af ​​hormonet testosteron. (Faktisk er vitamin D faktisk et hormon i sig selv.) Du kan købe både individuelle vitaminer og kombinationer af visse vitaminer fra os. Fordi muskelopbygning er lidt som at bage en kage: Hvis selv en ingrediens mangler, fungerer den ikke!