melatonin

Melatonin er relativt nyt på supplementsmarkedet. Indtil for få år siden var melatoninpræparater kun kendt som en del af anti-aging medicin - men nu har de en fast plads i udvalget af ernæringstilskud til atleter og hjernearbejdere. Melatonin er et hormon, der forårsager træthed. Det frigøres fra pinealkirtlen i mørke. Hos meget aktive mennesker forstyrres melatoninbalancen imidlertid ofte, og de lider følgelig af vanskeligheder med at falde i søvn og forblive i søvn. Melatonin kan hjælpe med at normalisere søvnmønstre. Der er forskellige melatoninholdige produkter i vores butik. Uanset hvilken du tager - vil du være i stand til at sove fredeligt efter beslutningen!